no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ミルクパン（1人前） 221 kcal
㈱神戸屋 あんぱん（0.5人前） 160 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
タカラ カレーライス（1.4人前） 945 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ フルーツ白玉（1人前） 98 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 45.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 95.1 kcal
レバ揚げ（1人前） 224 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2488 kcal
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