スポーツジム体験【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

スポーツジム体験
< フットマッサージ 　｜　柏 >
体験行ってきた。
9時から16時まで居たから疲れた。
ヨガとバイクとピラティスをやった。

VAMMウォーター2本
プロテインダイエット2食
サンドイッチ
コールスロー
餃子
サラダ
マカロニ
カフェオレ
バターサンド

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
6416歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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