フットマッサージ【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月13日（日）

フットマッサージ
< 靴修理依頼とか 　｜　スポーツジム体験 >
我慢できなくてマッサージに行った。
足裏マッサージで腎臓の反射を指摘された。
ゴリゴリされて痛い＞＜
リンパ節も揉むといいよと教えてもらった。

カツサンドハーフ
オムライス
ミニパフェ
カツ丼

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
9247歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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