幹事会に出掛けます(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日(水)

幹事会に出掛けます(^◇^)

< 雨模様です(*^_...  | 良い天気です(^◇... >
       今日は天気良く、かなり暑くなりそうです(^◇^)
       お出掛けの服装は軽くて良いかな( ^)o(^ )


《今日の結果》①テニスは有りません

       ②高校幹事会がPM2時の所、早めて1時半に集合を掛けました。
        直前まで作った資料、DVD、パソコンなど鞄に詰めて、家内に最寄りの駅まで送って貰う。
        呼びかけた本人が少し遅れて到着する(*^_^*)
        まず、幹事だけで下打ち合わせする。その後ホテル側のマネージャーと
        細部確認をした。参加者65名(恩師5名含む)8テーブル用意して貰う。

        その後、大阪城公園へ、木陰を探して、フォークダンスの練習を(^◇^)
        マイム・マイム、オクラホマ・ミキサー等をラジカセ持参で鳴らし・・・
        しかしパソコンDVDも見ながら・・・
        しかし50年振りでやはり上手く行かず、各自DVD持ち帰り自習することに(*^_^*)
        大阪城公園は爽やかな風が吹き、楽しく遊んで帰りました( ^)o(^ )


   

        

【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1315kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
7490歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.3kg
体重(kg) のグラフ
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