幹事会に出掛けます（＾◇＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

幹事会に出掛けます（＾◇＾）
< 雨模様です（*^_... 　｜　良い天気です（＾◇... >
　　　　　　　今日は天気良く、かなり暑くなりそうです（＾◇＾）
　　　　　　　お出掛けの服装は軽くて良いかな( ^)o(^ )


《今日の結果》①テニスは有りません

　　　　　　　②高校幹事会がPM2時の所、早めて1時半に集合を掛けました。
　　　　　　　　直前まで作った資料、DVD、パソコンなど鞄に詰めて、家内に最寄りの駅まで送って貰う。
　　　　　　　　呼びかけた本人が少し遅れて到着する（*^_^*）
　　　　　　　　まず、幹事だけで下打ち合わせする。その後ホテル側のマネージャーと
　　　　　　　　細部確認をした。参加者65名（恩師5名含む）８テーブル用意して貰う。

　　　　　　　　その後、大阪城公園へ、木陰を探して、フォークダンスの練習を（＾◇＾）
　　　　　　　　マイム・マイム、オクラホマ・ミキサー等をラジカセ持参で鳴らし・・・
　　　　　　　　しかしパソコンDVDも見ながら・・・
　　　　　　　　しかし50年振りでやはり上手く行かず、各自DVD持ち帰り自習することに（*^_^*）
　　　　　　　　大阪城公園は爽やかな風が吹き、楽しく遊んで帰りました( ^)o(^ )


　　　

　　　　　　　　

【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
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