自転車通勤【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月17日（木）

自転車通勤
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さすが２７インチ１８段変速、登り坂は前の６段変速自転車と比べてかなり楽。
今までは重くて漕げなかったのが漕げる漕げるスイスイ登ります。
さすがいいものはやはり違うのですねえ、感動しちゃいました。
今日は朝食は卵かけご飯、昼はすき家のおろしポン酢牛皿定食をおなかいっぱい食べたにもかかわらず
帰宅して体重はかったら、昨日より０．３ｋｇ減少してたから安心しました。
徒歩より自転車の方が効果あるのかなあ？
自転車の方がへとへとになるし・・・。
【記録グラフ】
万歩計
7539歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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