まずい。また太り始めた。【ふにゃふにゃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

まずい。また太り始めた。
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【朝ごはん】 わすれました。
【昼ごはん】 焼きそば
【間食】
【晩ごはん】 おろしそバーグディッシュ　びっくりドンキー
【夜食】 ルマンド２つ　チョコ４つ　ビスケット８枚　マカダミアナッツ１５粒

【今日の感想】
夜食が多すぎた。次から気を付けたい。私って、しゃべりながら食べるのが好き見たい。
実はしゃべるのが苦手なんだよ。たぶん。しゃべりながら食べ過ぎちゃうみたい。気を付けたい。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		間食回数
1食
間食回数（食） のグラフ
 		生理
2
生理（） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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