ロングブレスダイエット開始【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

ロングブレスダイエット開始
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10回ずつ２種類、最低１日３セット以上やることにする。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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