no title【Hiro432さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Hiro432さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月21日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ごはん、味噌汁

【昼ごはん】 ごはん、かぼちゃサラダ、ほうれん草炒め物、スープ

【間食】

【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、南蛮漬け、かぼちゃ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
そろばん
15分
そろばん（分） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
 		コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
自転車
9.4km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書時間
20分
読書時間（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE