no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月22日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ファミリーマート いなり寿司（梅しそ）（1人前） 206 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 シーフード（1人前） 44 kcal
ファミリーマート ねぎ塩牛タン 押麦入り（1人前） 166 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 134 kcal
豚肉の串カツ（1人前） 285 kcal
21時
ごはん（1人前） 294 kcal
ミツカン ひきわり（1人前） 87 kcal
  1834 kcal
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