5/24【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

5/24
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【記録グラフ】
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
10時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
12時
出雲そば（1人前） 336 kcal
わかめ（1人前） 10.6 kcal
山菜（1人前） 16 kcal
15時
ダイドー 茶の葉（1人前） --- kcal
20時
グラタン（1人前） 422 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1103 kcal
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