5/24【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

5/24
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【記録グラフ】
体重
79.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
10時
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
12時
出雲そば（1人前） 336 kcal
わかめ（1人前） 10.6 kcal
山菜（1人前） 16 kcal
15時
ダイドー 茶の葉（1人前） --- kcal
20時
グラタン（1人前） 422 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  1103 kcal
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