no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月26日（土）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
漬物（5人前） 10.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
キュウリちくわ（1人前） 42.6 kcal
13時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
16時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
六花亭 雪やこんこ（1人前） 107 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ちくわサラダ（0.1人前） 52 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
  1960 kcal
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