no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
伊藤園 ミドリノヤサイ（1人前） 63 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（5人前） 355 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
キリン 麒麟濃い味（2人前） 190 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  2173 kcal
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