13.2Ｋｍ　暑い　朝方弱い雨が降ったので・・・朝食がちょっと多めだった【Ｔｒｙ＆Ｔｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月01日（金）

13.2Ｋｍ　暑い　朝方弱い雨が降ったので・・・朝食がちょっと多めだった
< チョット　コンビニ... 　｜　9.93Km　 累... >
【今日のできごと】
青木平まで逆コースを行き、荷田子から乙津に抜ける山道を途中から瀬音の湯に出る登山道を行く、少々不安だったが左右の眺望もよく9.9Ｋｍ歩く
午後から犬の散歩を頼まれて3.3Ｋｍ歩く
【今日の感想】
パンを一枚多く食べたのでカロリーを減らそうと結構頑張って歩いた。今月は梅雨に入るから歩けるだけ時間を見つけて歩く予定

【記録グラフ】
万歩計
17045歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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