博多週末。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月02日（土）

博多週末。
< FGN 　｜　テニス大会。 >
【今日のできごと】
ジム。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
30分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
21800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
13時
やよい軒 サバの塩焼定食（1人前） 1065 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  2427 kcal
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