テニス大会。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

テニス大会。
< 博多週末。 　｜　日焼がイタイ！ >
【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
サウナ+入浴
20分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		万歩計
21073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
12時
ほっともっと しょうが焼弁当（1人前） 681 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
ざるラーメン（2人前） 572 kcal
  2504 kcal
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