雨かぁ～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

雨かぁ～
< 今日も休み・・・ 　｜　仕事一段落 >
梅雨入りしたらしい・…
台風も発生しているし…
雨は嫌いだけど紫陽花は好き（*^_^*）
去年は２個しか咲かなかった花が今年は６個咲いています。
雨を嬉しそうに浴びて…紫陽花を見ていると優しい気持ちになれます。
我が家の紫陽花は水色の花、近所には赤紫や白喉が咲いている。

午前中は母の家で介護保険の更新を済ませた。
午後はお絵描きに行ってきます。
紫陽花を描きたいけれど…
スーパーの駐車場にこっそり車を止めるので花を持って行くと目立つから？？？
帰りにはそこで買い物はして帰るんだけど、何か気が引けます。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3416点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豆乳バナナジュース（1人前） --- kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉と赤ピーマンの炒め物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  880 kcal
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