no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月05日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート なめたけ（1人前） 183 kcal
ファミリーマート いなり寿司（梅しそ）（1人前） 206 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 マイルドカレー（1人前） 50 kcal
19時
キスの天ぷら（1人前） 109 kcal
いかの天ぷら（1人前） 100 kcal
ささみサラダ（1人前） 134 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
セブンイレブン バター香る シーフードピラフディッシュ（1人前） 467 kcal
  1907 kcal
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