no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1950点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（0.6人前） 37.2 kcal
7時
ベーコン（1人前） 81 kcal
13時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
鰯フライ（0.5人前） 226 kcal
タイの刺身（0.5人前） 116 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1460 kcal
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