今日は練習【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

今日は練習
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今日は松風クラブの練習。
ここで普段若い人と一緒に練習しているから、シニアの練習で他の人にも負けない動きができることがわかりました。
ここの練習も大事にしたいです。

今日はいつもよりちょっとだけがんばりました。
ゴール下２本シュート決めました。
やはり大事なのは集中力。
【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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