6/8【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

6/8
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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
10時
アイコ（1人前） 50 kcal
12時
わかめそば（1人前） 321 kcal
16時
ネクターティー（1人前） 52 kcal
19時
寿司（1人前） 624 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
ちぢみ（1人前） 362 kcal
20時
水ようかん（1人前） 103 kcal
  1776 kcal
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