誕生日☆【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

誕生日☆
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【今日のできごと】
またひとつ綺麗になりました☆
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
明治製菓 Meiji ミルクチョコレート（0.5人前） 198 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 87.6 kcal
7時
敷島製パン 超熟（0.5人前） 85 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 89.2 kcal
11時
サーロインステーキ（2人前） 1046 kcal
もんじゃ（1人前） 298 kcal
ミニストップ ソフトクリーム（1人前） 163 kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
19時
赤飯（1人前） 264 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 89.2 kcal
  3229 kcal
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