no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
牛乳（1人前） 133 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
ココナッツミルク（1人前） 75 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
7時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
江崎グリコ カレー職人 甘口 210g（0.3人前） 55.8 kcal
Pasco レーズンブレッド（1人前） 180 kcal
14時
パスコ ホイップたっぷりあんぱん（1人前） 338 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　小豆（1人前） 194 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（1人前） 52.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 73 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
たけのこのバター焼き（1人前） 85 kcal
サバの煮付（1人前） 375 kcal
20時
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
  2658 kcal
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