雨降り【ひじおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

雨降り
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【今日のできごと】

【今日の感想】 そんなに一生懸命にはやってるつもりはないけど　A型のせいか雨が降ると
あっせてる自分です　何故か　ウオーキングが出来ないせいです
ごろごろしてテレビばっかりみて　食べるものはしっかり食べ
明日の体重が気になるいやな年寄りです　　
でも何もしないでストレスなく生きるのが長生きするベストの方法らしいけどね
ま　いいか
【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4747歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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