憂鬱【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

憂鬱
< 無事に終わった 　｜　誰だ？誰だ？誰だ？ >
天気は久しぶりにいい。

けど、今日は上司が一人いない。
と言う事で、朝から会議やら打合せやら来客対応やら全部回ってきた。

時間がかぶっていれば断れるのもあるけど、なぜか全部微妙にずれて全部出れる。

夕方まで仕事になんないな・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12590歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1459kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっぴぃ 2012/06/13 08:02 
あははは(笑)
大変～！！これも運命！！
必殺仕事人並みに、テキパキさばいちゃいましょう！！
 ぢゅん 2012/06/14 07:30 
昨日は大変でしたよー。
さらに、隙間を縫うように来客があったんですよ・・・。

しかーし、何とかやっつけちゃいました！！
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