no title【有川敦美さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

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【記録グラフ】
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
鶏肉の煮物（0.4人前） 1103 kcal
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
ＣＯＯＰ パインチョコレート（15g×７個）（1.1人前） 83.6 kcal
  1898 kcal
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