気持ちも晴れやか【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月19日（火）

気持ちも晴れやか
< こんな当たり前の事... 　｜　夜中の模様替え >
気持ちも晴れやか 画像1
今日はお昼からお仕事。なので今日は模様替えお休み。
今は仕事と家庭だけ、、、あっそうだゲンチャンがいた。
こんな平和で良いのですか？

昨日久々にカレー作りました。
時間に追われず料理を作るのって久しぶり。

良い天気です。
気持ちも晴れやか。

裏庭で日向ぼっこしてるゲンチャンをおいてお仕事です、、、

【記録グラフ】
万歩計
8315歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 136 kcal
メロディアン ざくろジュース（1人前） 90 kcal
11時
肉（1人前） 206 kcal
野菜炒め（1人前） 58 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
  772 kcal
コメント
ゆっぴぃ 2012/06/19 09:08 
平和が一番ですよー！！
うちも昨日カレーでした。シーフードカレーです！！
私は豚肉のカレーが好きなんだけどな～(笑)
 どんぐり27 2012/06/19 21:23 
私も豚肉のカレーすきですね。でも子供達はビーフがすきなのでどうしてもビーフになってしまいます。
みたお 2012/06/19 09:18 
家カレーはウマイけどさ･･･
食べ過ぎるんだよね～･･
それにウチはカミさんとチビ助が
甘口派なんだわ･･･
カレー風味のクリームシチューって感じ･･･
で、前はガラムマサラいれたりしてたけど
もう面倒だから食べない！（笑）
ワシ曰く、あれはカレーじゃない！
 どんぐり27 2012/06/19 21:24 
家は子供たちは日本のカレーが好き。
旦那はタイカレーは食べるけど、他のカレーはあんまり食べませんね。
syunfamily 2012/06/19 11:23 
料理上手な～どんぐりさん家の昨日のカレーはなんですか～？
気持ちも体も元気ハッラツでヾ(◎´∀｀)ﾉ〃｛ぃってﾗｯｼｬｨ～♪
 どんぐり27 2012/06/19 21:26 
今回は日本のカレーです。でも鉄鍋で最低５−６時間は煮るので時間かかります。
でもそのほうが絶対美味しいので、手は抜けません。
うみのおとこ 2012/06/19 12:07 
ゆっくりする時もないとねー
楽しく時間を使えますね
 どんぐり27 2012/06/19 21:26 
時間を気にしないでする料理って良いですよね。
三輪昌志 2012/06/19 20:22 
こっちは、台風上陸です＾＾。
お母さんの作るカレー、最高ですよね～～＾＾。
行ってらっしゃいませ～～～＾＾。
 どんぐり27 2012/06/19 21:28 
家は母が料理下手なので、私は逆に料理にこだわるのかもしれません。
台風大丈夫ですか？
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