6/22【❥ひょん@復活さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月22日(金)

6/22

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夕べ、食べ過ぎた。。。。

生理前は、地獄。

食べても食べても、いっぱい食べれちゃう(ノ_・。)

この時期は、食べたい欲望を抑えるのが大変だよぅ。

食べた翌日は控えめにするように努力しよう。><


今日は、下の子のサッカークラブの日。

待ってる間、ウォーキングがんばろ!!!!



※今日は、怖くて朝の体重測定してない。
 きっと52kgいってるかも。。。。怖い。。。 オロオロ(( ( ̄_ ̄;)(; ̄_ ̄) ))オロオロ





【記録グラフ】
コメント
モンスター☆ミ 2012/06/22 18:33

こちらこそ、ウォチありがとう
ございます(o^^o)♪

女の子の前とか女の子になった
ときめっちゃ体重増えますよね
(´;ω;`)
❥ひょん@復活 2012/06/23 11:41
そうそう そーなんんだよね。。。
体重増加はショックすぎ。
この食欲をどーにかしてほしいよぅ(≧∇≦) (笑
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