暴飲暴食【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

暴飲暴食
< まずまず 　｜　昼間っから >
昨日はワインとさくらんぼを調子よく食べてたら


そのあと


あほみたいに火がついてもうて


おにぎりやらアイスやらカップ麺やら食べて寝たらこのざま。


膝痛いし

今日仕事やし

今日はジョギングもお休みや…
【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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