no title【oyoshi2さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

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金曜はほんとに歩いたよ。


昼は鴬谷までの往復
帰りは池袋まで行軍
＋
いつものように３駅前から歩いて

その日は気でも狂ったのかのように歩いて
27000歩

さすがに股がいたかったよ

でたった300ｇほど下がった。別の意味で倒れそうになった。
翌日、結構ぐったりしたな。
でも土日　最低13000歩はクリアした
月曜朝の体重は59.2キロ
【記録グラフ】
万歩計
22790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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