清掃【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

清掃
< なんとなく 　｜　きた >
今日は朝から月一の社内清掃日。

こんな天気のいい日に。
自分で決めておきながらだけど大変だな・・・。

一日仕事が辛そうだ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8306歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/06/26 11:45 
ごくろうさまです。キレイな職場のほうがいいですかね～
 ぢゅん 2012/06/26 18:09 
ありがとうございます。
確かにきれいな方がいいんですけど、天気がいい日にやると地獄なんですよ・・・。
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