イタマル試食会【DJコウさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

イタマル試食会
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ウオーキング30分

【記録グラフ】
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
21時
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1765 kcal
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