no title【Hiro432さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

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【朝ごはん】 トースト、紅茶

【昼ごはん】 ごはん、おでん

【間食】

【晩ごはん】 ごはん、スープ、餃子

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
そろばん
0分
そろばん（分） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
 		コーヒー
2杯
コーヒー（杯） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
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やっと 　taka0723
21℃晴れ 　muusan
遠・中近 と 病院 　ぴぃずま
最終話で涙 　ダックスＲＯＮ
晴 　komokomo
10/14 　つかっと
10/14-館 　kobaya
21℃晴れ 　muusan
やばい気になる。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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