no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

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朝
ご飯（高菜じゃこ）
オグラ
コーヒー

昼
ご飯（高菜じゃこ）
オグラ
煮物（ごぼう、こんにゃく、豚肉）
ハンバーグ
オレンジ

夜
そうめん（１．５把）
唐揚げ
刺身
浅漬け（大根、キュウリ、人参）
オレンジ

【記録グラフ】
基礎代謝
1149kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.65kg
体重（kg） のグラフ
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