no title【きょくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日（火）

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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
ハンバーグ定食
【間食】

【晩ごはん】
かつサンド一つ　マンゴーサンド半分　せんべい少々　ビールハーフ＆ハーフ　ピザ　野菜スティック
ソーセージ１本　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きょく 2012/07/04 11:16 
お昼は、お弁当ではなく外食
夜もちょっとだけ多かったのかなぁ。
減らないよねぇ。これでは。
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