初【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日(水)

< 今年は。  | 大変 >
昨日はさすがに暑かった。
おまけに雨も降ったんで蒸し暑い。

と言う事で、今年初でエアコンつけました。
みんな我慢してたみたいで、つけるとやっぱり涼しいですな。

仕事もはかどりました。
きっと。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10019歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1469kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/07/04 10:27
うちはまだ我慢してます。って、そんなに気温高くなかったかも~
でも今日はやばそう・・・
 ぢゅん 2012/07/04 12:33
昨日は蒸し暑さに耐えられませんでした・・・。
戸を開けると書類が飛んでいくので開けれないし。

という言い訳をしてつけちゃった!!
ゆっぴぃ 2012/07/04 11:10
昨日より今日が暑いですー!!
湿気もあるからなおさら。。
家にはエアコンないのでひたすら耐えてます……
 ぢゅん 2012/07/04 12:34
今日の方がこっちも暑いですよ。
29度だって・・・。

我が家もあるけどつけないので、会社の中だけです。
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