雨なので家のまわりちょこっと【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月07日（土）

雨なので家のまわりちょこっと
< 「臨場　劇場版」 　｜　家のまわり一周だけ >
午後、雨で取れやすくなった小さいけど頑固な雑草を一時間半くらい草むしり。
夕方、主人と一緒に大量の生姜の甘酢漬けを作り、それと庭で取れた虫食いだらけのプラムをいいとこだけジャムに。
その後、小雨になったので傘さしてウォーキング。

【記録グラフ】
万歩計
7619歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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