家のまわり一周だけ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

家のまわり一周だけ
< 雨なので家のまわり... 　｜　セーブオンまでぐる... >
16：00～来客。
その前は家じゅう＆トイレ掃除。　トイレの水が止まらなくなってしまったのでタンクの蓋を開けたら恐ろしいほどカビだらけで、それから、共用と寝室のトイレのタンクの中の掃除。　ビックリした～っ(^_^;)　トイレのタンクの中は盲点だった・・・
夕食前に一周だけウォーキング。

【記録グラフ】
万歩計
6471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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