no title【Hiro432さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

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【朝ごはん】 トースト、紅茶

【昼ごはん】 散らし寿司、味噌汁

【間食】

【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、魚ムニエル、ラーメンサラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
そろばん
0分
そろばん（分） のグラフ
 		英語学習
0分
英語学習（分） のグラフ
 		コーヒー
2杯
コーヒー（杯） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
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