no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 70g（0.5人前） 199 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
22時
揚げそば（1人前） 519 kcal
味の素㈱ ギョーザ（0.5人前） 225 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.6人前） 265 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（0.5人前） 34 kcal
  2273 kcal
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