やっと・・・【soratonabeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

やっと・・・
< 本当に梅雨？ 　｜　no title >
やっと・・・ 画像1
今日、やっと65kgに近づいた。

ふた月まえは68kgあったので、3kg痩せたのかな。

Walkingの目標、65kmが今日で達成。

今月末まで、今度は75Kmに挑戦(´・ω・`)

【記録グラフ】
入浴時間
53分
入浴時間（分） のグラフ
 		ヒップリフト
20回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		バックキック（左右合計）
40回
バックキック（左右合計）（回） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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