本当に梅雨？【soratonabeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

本当に梅雨？
< 雨・雨・・ 　｜　やっと・・・ >
本当に梅雨？ 画像1
去年の今日、関東は梅雨明け宣言したらしい。

今日も曇りのち晴れ。適度に風もあったので、過ごしやすかったかな。

本当は梅雨明けしてるんじゃない？

先週から始めた朝のスムージー。試行錯誤してまあまあになった。

今日はkaradakara.comがすごく重い。何かあったのかな？
【記録グラフ】
入浴時間
53分
入浴時間（分） のグラフ
 		ヒップリフト
20回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		バックキック（左右合計）
40回
バックキック（左右合計）（回） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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