no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10118点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
5時
飴（3人前） 35.1 kcal
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
西海食品 はくさい（0.2人前） 5.1 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
とまと（0.2人前） 4.6 kcal
9時
ハム（2人前） 58.8 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 173 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
アイスクリーム（3人前） 909 kcal
  2132 kcal
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