晴れたなあ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

晴れたなあ
< 3連休の初日 　｜　晴れ今日も暑い！？ >


【記録グラフ】
読書（ページ）
4
読書（ページ）（） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
背筋
75回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
44回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
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