草刈優先：ウォーキングなし【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

草刈優先：ウォーキングなし
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午前中からハードウォーク。主人は畑の端っこの方から草刈。私は刈払機を使ってガレージ前を草刈。激熱で死にそうだった(^_^;)
よく死ななかったものだっちゅうくらい汗バンバン出て驚き。夕方、お義父さんのお供えの押し寿司作った。疲れた～。

【記録グラフ】
万歩計
7164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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