no title【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

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< no title 　｜　復活 >


【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11370歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/07/17 09:00 
おーい！！大丈夫？？
 ぢゅん 2012/07/18 07:23 
ありがとうございます！！
何とかやってますけど、なんだかまだモヤモヤが取れずスッキリしませんね・・・。

美桜さんのようにしっかり動いて、汗かいてスッキリしてみたいです。
本日よりちゃんと復活します！！
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