復活【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日(水)

復活

< no title  | 緊張 >
まだモヤモヤは残るけど、とりあえず復活した。

明日ボーナスみたい。
1週間ほど前に発表があったらしいけど、たまたま外出中でいなくて聞いてなかった。
出ないと思ってたからうれしい。

という訳で、ちょっと元気出て復活でした。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14183歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2012/07/18 08:35
何かのきっかけで気持ちも上向きになりますよね~
それにしても毎日、暑くて溶けそうだね・・・
 ぢゅん 2012/07/19 07:26
毎日毎日大変ですよねー。
温度差でやられてしまいそうです・・・。

体力つけて乗り切りたいですね!
ゆっぴぃ 2012/07/18 23:52
ボーナスよかったですね~!!
期待してなかったのにもらえると嬉しいですよね!!ふぁいと~
 ぢゅん 2012/07/19 07:26
ありがとうございます~。
こんな気分の時だからこそ、余計に嬉しいですね!

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