no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トオカツフーズ㈱ おむすび　玉子チャーハン（1人前） 207 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
21時
サブウェイ ガムシロップ（3人前） 99 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
ガトーショコラ（0.2人前） 89 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
oto だし　oto（1人前） 3.2 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
  1055 kcal
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