7/19 晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

7/19 晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトBIO（1人前） 59 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
日清 やきそば（1人前） 293 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
  1057 kcal
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