東北旅行の余韻!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

東北旅行の余韻!(^^)!
< 間もなく出発します... 　｜　湿気多く、雨が降っ... >
東北旅行の余韻!(^^)! 画像1 東北旅行の余韻!(^^)! 画像2
【写真】ガラス細工体験教室にて・・（花巻市・大迫町、森のくに）

　　　　　　　　4日間、好きなだけ食事したので、体重が増えています（*^_^*）
　　　　　　　　暫くは仕方有りませんね・・・


《今日の予定》①室内スクールAM10:40～有ります。

　　　　　　　②同窓会の資料の整理をするかな？
　　　　　　　　DVD80枚のラベル印刷、プログラム印刷など・・・　
　　　　　　　　来週25日の幹事会に間に合わせないと・・・（*^_^*）

《今日の結果》③体験のカップが届きました!(^^)!
　　　　　　　　写真右は酒で無く、何時ものビールを入れてみました（*^_^*）
　　　　　　　　泡も出て、美味でしたよ（＾◇＾）
【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5352歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/07/19 09:59 
ガラス細工、私も子供の頃に行ったことあります～！！
たしかガラス細工がたくさん売ってる店舗の隣で体験できるんでしたっけ？？
 ココアパパ 2012/07/19 14:42 
その通りでした( ^)o(^ )
事前に調べてから、旅先で、色々な体験するのが好きなのです。
作品は、今日多分届くかも!(^^)!
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