基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1325kcal +2kcal   4kcal 本格的な雨で良い休息日（＾◇＾...  
7月2日(月) 1331kcal +6kcal   10kcal 晴れています( ^)o(^ )  
7月3日(火) 1327kcal -4kcal   6kcal 雨ですが、涼しいかも( ^)o...  
7月4日(水) 1319kcal -8kcal   -2kcal 午後から出掛けます( ^)o(...  
7月5日(木) 1317kcal -2kcal   -4kcal 鬱陶しい・・・（*^_^*）  
7月6日(金) 1325kcal +8kcal   4kcal 今夜の楽しみは？（＾◇＾）  
7月7日(土)       怖い位、凄い雨量（*^_^*）  
7月8日(日)       no title  
7月9日(月) 1319kcal -6kcal   -2kcal 梅雨の晴れ間・・( ^)o(^...  
7月10日(火) 1323kcal +4kcal   2kcal 梅雨の晴れ間は暑い（*^_^*...  
7月11日(水) 1323kcal 0kcal   2kcal テニス出来ました( ^)o(^...  
7月12日(木) 1313kcal -10kcal   -8kcal 梅雨真っ盛り?（*^_^*）  
7月13日(金) 1321kcal +8kcal   0kcal 豪雨被害・・・（*^_^*）  
7月14日(土) 1325kcal +4kcal   4kcal Sony Tablet　スイス...  
7月15日(日) 1325kcal 0kcal   4kcal 3泊旅行に出掛けます（＾◇＾）  
7月16日(月)       東北２日目(^○^)  
7月17日(火)       残念でなく、無事に奥入瀬散策出...  
7月18日(水)       間もなく出発します(^0_0^...  
7月19日(木) 1327kcal +2kcal   6kcal 東北旅行の余韻!(^^)!  
7月20日(金) 1325kcal -2kcal   4kcal 湿気多く、雨が降っています（*...  
7月21日(土) 1329kcal +4kcal   8kcal 錦織完敗！（*^_^*）  
7月22日(日)       土産話で楽しむ( ^)o(^ ...  
7月23日(月)       おしゃれなゼリー（＾◇＾）  
7月24日(火) 1323kcal -6kcal   2kcal 室内テニスに出掛けます（＾－＾...  
7月25日(水) 1323kcal 0kcal   2kcal 高校幹事会に出掛けます（＾◇＾...  
7月26日(木) 1323kcal 0kcal   2kcal トレーナーさんも？延期（*^_...  
7月27日(金) 1323kcal 0kcal   2kcal スペインに快勝！( ^)o(^...  
7月28日(土) 1331kcal +8kcal   10kcal 久しぶりの鰻！（＾◇＾）  
7月29日(日) 1321kcal -10kcal   0kcal 汗だらテニスも、お風呂は快感～...  
7月30日(月) 1321kcal 0kcal   0kcal ロンドンも熱い戦い！（＾◇＾）  
7月31日(火) 1327kcal +6kcal   6kcal 熱い戦い続いてます( ^)o(...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,323.6kcal （先月：1,316.3kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,331kcal （先月：1,327kcal）
最低値（今月） 1,313kcal （先月：1,305kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,314.9kcal
増減値 6kcal
最高値 1,331kcal（記録日：2012/07/28）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）